Garut            在印尼不但以Dodol Garut和Garut橙而闻名，而且还因为拥有美丽的沙滩之一，即Sayang Heulang海滩而闻名。Sayang Heulang 海滩是在西爪哇省，Garut地区，Pemenugpeuk行政区的Mancagahar 村。这个有一条2公里长的海岸线，因为它直接与印度洋接壤，所以当海水涨潮时，天堂沙洋海滩的波浪很大，所以游泳很危险。从Garut市中心到Sayang Heulang海滩的距离大约是87公里，从Pameungpeuk镇只有约4公里。Sayang Heulang海滩是Garut摄政最着名的海滩之一，并成为国内外的旅游目的地。

直接延伸到印度洋的海滩呈现出一种非常美丽的风景，并且依然清醒地看到它的天然。这里的游客可以用海滩的自然背景拍照真的很漂亮，享受其美丽的自然美景以及其巨大的波浪。除此之外，这个海滩还有一个细沙，呈棕绿色，水蓝绿色，并沿着岸边的树木环绕，使其成为一个非常舒适和适合放松的地方。当海水退去时，游客可以在沙滩上玩水，同时捕捉被困在珊瑚礁边的观赏鱼并以美丽的沙滩背景拍照。这个Sayang Heulang 海滩的特权是有一个稳定的波浪，并有两种类型的海滩，即岸的类型和海滩不是岩石，所以不要惊讶，如果这个海滩总是挤满游客。一旦你满意地欣赏美丽的风景和水上戏剧，当肚子感到饥饿时，你可以享受各种新鲜的海鲜加上椰子冰，这是在Sayang Heulang 海滩周围摊位出售的。

在这个Sayang Heulang 海滩最期待的游客是当太阳升起，太阳下山时。因此，离海滩不远的海滩已经有许多旅馆可供选择，房价是开始从15万盾到30万盾每晚根据房间大小的和设施的。对于那些喜欢冒险的人来说，想要感受更接近大自然的话，这里也有露营地。当您感受到野营的感觉时，您还可以欣赏到在海中寻找鱼类的渔民的意见。对于那些有钓鱼爱好者，您还可以利用这个海滩上的钓鱼设施。

如果你真的想放松，建议，去参观Sayang Heulang 海滩 是典型的一天，即周一至周五。因为在周末和节假日，这个地方会有很多游客。进入Sayang Heulang海滩 也很容易。特别是当你从Garut 市中心出发时。您可以使用Garut终点站与Garut-Pameungpeuk部门的公共交通工具。该路线是Garut车站 -Cikajang- Sayang Heulang 海滩。如果您抵达Pameungpeuk，距离Sayang Heulang 海滩仅有4公里。当标记已经到达Sayang Heulang海滩时，您将看到大门和鹰雕像。因为在Sunda语， Sayang Heulang 的意思是鹰巢。进入海滩的价格是五千盾。